インフルエンザの季節にどう備える？

クォン博士は、 より高いリスク 妊娠中、65 歳以上、または喘息、心臓病、糖尿病などの状態にある人を含むインフルエンザの合併症については、できるだけ早くインフルエンザの予防接種を受けたいと思うかもしれません。 テキサス州、ニューメキシコ州、デラウェア州、ジョージア州など、インフルエンザの活動がすでに中程度または高い米国の一部に住んでいる人々も、できるだけ早く予防接種を受ける必要があります. (あなたが住んでいる場所のようなインフルエンザの活動を見るには、上の地図まで下にスクロールしてください このウェブページ.)

最適な保護のために、待つことを望む人もいるかもしれません。

合併症のリスクが高くなく、住んでいる場所でインフルエンザの活動性が低く、インフルエンザ予防の改善が好きな人であれば、さらに1〜2か月待つのが賢明な選択かもしれません、と私が話した専門家は言いました. . ノゾ医師は、インフルエンザの予防接種は通常10月に受けると述べたが、クォン医師は11月まで待つことが多いと語った.

ミシガン大学の伝染病疫学者であるエミリー・マーティン氏は、人々は初秋よりも冬にインフルエンザウイルスに感染する可能性が高く、インフルエンザワクチンによる保護が時間の経過とともに弱まるため、待機は理にかなっている可能性があります.薬。 公衆衛生。

マーティン博士と同僚​​が出版した 2021年度留学 インフルエンザによる入院を予防するインフルエンザワクチンの能力は、インフルエンザの4シーズン中、ワクチン接種後毎月8～9%減少することがわかった。 2019年 勉強 彼女は、ワクチン接種後 28 日ごとにインフルエンザにかかる確率が 16% 上昇したと報告しました。 これは、昨シーズンのインフルエンザがまだ流行していたことを考えると重要です。 歩くそしてその 4月 平 六月 米国の一部の地域では、人々が旅行を増やし、Covidの制限を緩和したことが原因である可能性があります. クォン博士は、インフルエンザの予防接種を 8 月に受けた場合、または 9 月に受けた場合、春から初夏にかけてインフルエンザから保護されない可能性があると述べました。

マーティン博士は、ワクチンは 7 ～ 8 か月後に部分的に保護する可能性があると述べました。 すでにワクチンを接種済みの方もご安心ください。 彼女は、インフルエンザの予防接種を早期に受けたほうが、まったく受けないよりはましだと付け加えました。

混雑した室内ではマスクを着用し、定期的に手を洗いましょう。

インフルエンザがまだあなたの住んでいる場所に広がっていなくても、専門家は混雑した屋内空間ではマスクを着用することを推奨しています。 「隠れることは、インフルエンザだけでなく、多くの呼吸器ウイルスの拡散を制限するのに役立ちます」とマーティン博士は説明し、初秋には、新学期の拡散により20以上のウイルスが循環する可能性があります. クォン博士は、N95、KN95、KF94 などの高品質でフィット感の高いマスクの着用を推奨しました。 それが不可能な場合、サージカルマスクは布マスクよりも保護的ですが、布は何もないよりはましだと彼は言いました.