研究は、ストレスを減らすことは時々白髪の傾向を逆転させることができると結論を下しました

コロンビア大学や他の場所の研究者は、時間の経過とともに人の髪の灰色化を追跡する方法を見つけたと言います。 それはまた、ストレスが人々の髪を本当に灰色または白に変える可能性があり、そのストレスを和らげることで少なくともある程度まで色を取り戻すことができることを示唆する発見です。

明らかに、私たちの毛包の細胞が色素メラニンの生成を停止するので、私たちは年をとるにつれて髪の色を失う傾向があります。 しかし、怪我のほぼ直後に若い成人の脱毛の事例報告が長い間ありました ストレスの多いイベント。 そして、これらの事件のいくつかは単なる民話であったかもしれませんが、それらは起こりました 数百 医師によって文書化されたこれらの個々の症例のうち、 非常に。 最近では、動物、多くの場合マウスでの研究により、この存在が裏付けられています。 現象。

しかし、ここで言いたいように、マウスは人間ではありません。 したがって、髪の白髪はすべての種類の哺乳類で発生しますが、プロセスは、それが来るときを含めて、人間にとって重要な点で異なって見えるかもしれません ストレスに伴う灰色化。 a 新しい研究 公開 今週、コロンビア大学のVagelos College of Physicians and Surgeonsの研究者が率いるジャーナルeLifeで、彼は私たちの髪がどのように灰色になるかを最初に判断しようとしたようです。

頭に見える髪は生きていません-それはゆっくりと生成され、皮膚の下の毛包によって押し出されるケラチンが豊富なストランドです。 そして、研究者によって開発された新しい技術のおかげで、彼らは の小さなセグメントを収集して比較することができます 一本の髪の毛شعر ボランティアの。 これらのヘアスライスは、ツリー内のループのように使用でき、毛包の状態を含め、時間の経過とともに形成される毛包の健康状態を間接的に示します。 色素沈着;

上級著者のマーティン・ピカードは ステートメント 大学から。 「高解像度スキャナーの下では、色のわずかな微妙な違いが見られます。それが私たちが測定するものです。」

Piccardと彼のチームは、9歳から39歳までの14人の健康なボランティアから400本近くの髪の毛を研究しました。 ストレス日記、eyは、特定の週にさらされたストレスのレベルを評価します。 これらのボランティアの一部では、チームは髪の毛に沿って進行性の灰色化を検出することができましたが、一部のボランティアは色を失い、時間の経過とともに色を取り戻したようです。 そして、彼らがこのむらのある色を彼らの日記から報告されたストレスレベルと比較したとき彼らは2つの間に強いつながりを見つけたので、1人の人が激しいリラックスの瞬間に髪の一部の色を取り戻しました。

「休暇に出かけた人が1人いて、その人の頭の5つのひげが休暇中に暗くなり、時間と同期しました」とPickard氏は述べています。

結果は小さいサンプルサイズに基づいているため、決定的なものと見なすべきではありません。 しかし、それらがさらに検証されれば、人間の髪の白髪がどのように発生するかについてのいくつかの重要な洞察を提供することができます。 マウスでの他の研究は、灰色化が発生すると、それは主に不可逆的であることを示しています。 しかし、この研究は、ストレスが何らかの形で体重計を傾けることができる、より柔軟な灰色化の危機に瀕していることを示唆しています。

髪の毛の色を経時的に研究するだけでなく、研究者たちは、色を失った髪のタンパク質レベルの微妙な変化も発見しました。 aこのデータは、ストレス関連の灰色化の数学的モデルを作成するために使用されました。このモデルは、科学者が人々の最近の人生経験が健康にどのように影響するかを追跡するのにいつか役立つことを望んでいます。 特に年配の場合は、次の休暇で突然白髪が鮮やかな色に戻るとは思わないでください。

「中年では、生物学的年齢やその他の要因により髪がそのしきい値に近づくと、ストレスによって髪がしきい値を超えて灰色になります」とピカード氏は述べています。 「しかし、何年も灰色になっている70歳の人のストレスを減らしても、髪が暗くなったり、10歳の人のストレスが増えたりしても、髪が灰色の限界を超えてしまうほどではないと思います。」