ジェームズ・アージェントは、印象的な11石の減量を誇示し続けているため、健康で健康に見えます。

ジェームズ・アージェントは、月曜日にロンドンで家族と食事に出かけたとき、健康で健康に見えました。

元ジ・オンリー・ウェイ・イズ・エセックスのスター、ジェームズ（34歳）は、インスタグラムに連れて行って、ROKAカナリーワーフのクリスマスツリーの前に立っている愛する人たちと彼の写真を共有しました。

テレビのパーソナリティは、11個の石を落とした後も、彼女の印象的な体重減少を誇示し続けました。

最も重い27石のジェームズは、白いプルオーバーの上にネイビーブルーのコートを着て、エレガントでありながらカジュアルなスタイルのセンスを写真で披露しました。

彼は、ハート型の絵文字とともに、「私と私の家族」というメッセージが書かれた白いスニーカーと組み合わせたストーンウォッシュジーンズを着用していました。

スクリーンスターは今年、命を救う胃バイパス手術を受け、今週の変身について「それが生まれることについて話しました」と振り返りました。

振り返って：ジェームズは最近、クリスマスを祝う準備をしているときに体重を減らすことを考えました（右）（写真は彼の最も重い体重で左）

ジェームズは、今週Instagramに投稿された写真で、雪だるまのTシャツを着て、新しい体格を披露している様子を見ることができます。

彼の投稿と一緒に、彼は減量手順を受ける前に彼の体を示す上半身裸のビデオを共有しました。

「クリスマスか夏の終わりまでに」彼はジムで言った、「これは細断され、背中の脂肪はなくなり、私も健康になります！ フィット感と強さ。

驚くべきこと：彼の最も重いところで27石だったTOWIEスターは、彼がクリスマスまでに「細断」されることを誓ったとき、彼の旅の始めにビデオを共有するためにInstagramに連れて行きました

解決：ジェームズは、彼の投稿で、命を救う胃スリーブ手術を受けた後に体重を減らすという彼の決定を振り返ります。

Argは、象徴的な雪だるまをお祝いに着飾った彼の真新しい体を披露する最近の写真をビデオに添えました。

彼はキャプションを書いた：「あなたはこれを実現させました。あなたの夢の中でそれを想像してください。それを信じてください。彼になりなさい！」

「お誕生日おめでとう、エルグが大好きです。」

素晴らしい！ それは、ジェームズが最近11石の減量を明らかにし、イーストエンダーズの代表であるチャールズフェーン（48歳）とのトレーニングレジメンについての洞察を得た後のことです。