オリンピック体操-絶望からゲームデビューまで：日本の「その他の光平」

東京（ロイター）-光平という日本の体操選手が男子競技の決勝に到達したとき、誰も驚かなかった。衝撃的なのは、元オリンピックチャンピオンの内村航平ではなく、32歳でオリンピックデビューを果たしたあん馬のスペシャリストだった。

4度目のオリンピックデビューを果たした内村航平は、日曜日の予選でクロスバーのグリップを失い、地面に倒れたことで、オリンピックでの卓越したキャリアが突然終わった。

しかし、今年後半に33歳になる亀山耕平は、後にあらゆる種類の男子を獲得する橋本大輝を破り、予選で2位になりました。これは、必死の戦いを含む長い旅の集大成であり、ほとんど辞めました。

アメリカの体操選手シモーネ・バイルズがメンタルヘルスの問題を理由に参加予定のほとんどのイベントから撤退した後、メンタルヘルスは東京2020大会のトピックになりました。

日曜日にメダルを獲得しようとしている神山は、今年の夏に元日本のオリンピックチームを作った後、Instagramに書いた。

「体操は私を元気づけました、そして体操は私の人生でした。」

しかし、それは必ずしも簡単ではありませんでした。元体操選手だった母親の依頼で幼少期をスタートしたことで、2013年世界選手権の金あん馬や1年後のチームシルバーなど、いくつかの成功を収めました。

しかし、2016年に彼はリオにチームから除外されました。

「リオを選ばなかったことが私を破壊した」と彼は自分のウェブサイトに書いた。「最高レベルで戦う最後のチャンスだと思ったので、夢を叶えることができませんでした。」

絶望に陥った彼は、日本のメディアに「自分を失った」と語り、辞めるつもりだった。しかし、彼のコーチは彼を止め、再び立ち上がって、2019/2020年のワールドカップの試合の1つであん馬の金メダルを獲得しました。

彼が開発した方法に加えて、彼は現在彼の公式ウェブサイトで紹介されている多くのメンタルヘルス技術を開発しました。

彼は昨年書いた「マインド」のセクションで、モチベーションに関する哲学を、スポーツだけでなく日常生活にも当てはまると述べました。

「秘訣は、ストレスを感じるほど強くプッシュすることなく、モチベーションを維持することです」と彼は書いています。「私の推薦は幸福に焦点を当てることです。」

彼にとって、これは家族や友人の良好なサポートネットワーク、一定の経済的安定性（「彼はまだそれに取り組んでいます、笑」）、そして人生を可能な限り楽しいものにすることの組み合わせであると彼は説明しました。

彼はインターネットから離れていることが助けになるかもしれないと提案した。

「戻って、ソーシャルメディアやYouTubeにそんなに多くの時間を費やすのをやめなさい」と彼は言った。「そうすれば、あなたは自分のモチベーションを深く見つけることができると私は信じています。」

（Elaine Laissによる報告）ChristianRadnedgeによる編集