Zwiftで避けるべき10の間違い

インドアサイクリングは過去 10 年間で大きく変化しました。 ターボトレーナーで自分を罰する間、壁を見つめなければならなかった時代は終わりました。

今、私たちは新しい世界を探検し、世界中の人々と一緒に走ることができます。 すべては快適なリビングルームから。

これらすべては屋内サイクリング アプリの普及によって可能になりましたが、Zwift ほど人気が​​あるアプリはありません。 このオンライン プラットフォームはアマチュアとプロのサイクリストの間で同様に人気があり、いつでも何千人ものサイクリストがその仮想世界を巡回しているのが見られます。

このオンライン コミュニティに参加したい場合、またはすでに参加しているが屋内サイクリング体験を最大限に楽しみたい場合は、Zwifting で避けるべきよくある間違いがいくつかあります。

ズイフトとは何ですか？

Zwift は、ライダーをリビング ルームから仮想世界に連れて行くオンライン トレーニング プラットフォームです。

ライダーはこれらの世界を探索することを選択するだけでよく、合計 12 あるため、探索する内容はたくさんあります。あるいは、レースに参加したり、グループライドに参加したり、Zwift の豊富なワークアウトのライブラリから選択したりすることもできます。 あなたがどんなタイプのバイカーであっても、Zwift があなたをサポートし、このプラットフォームは屋内トレーニングに革命をもたらしました。

その人気の証拠として、このアプリはその名前にいくつかの単語を生み出し、アプリを使用する人は誰でも「Zwifter」または「Zwifting」と呼ばれています。

2014 年のリリース以来、Zwift はハードウェアにも拡張され、現在ではさまざまなスマート ターボ トレーナーも提供しています。 このシリーズの最新リリースである Zwift Hub One は、Zwift Cog のおかげで屋内トレーニングがこれまでより簡単になりました。 これはデフォルトのギアを使用し、ほとんどの 8 ～ 12 スピードのバイクと互換性があります。

Zwiftで上達する方法

Zwift 初心者ガイドを読み始められたことを願っていますが、スマート トレーナーと Zwift の経験を最大限に活用できていますか?

元プロ自転車選手W GCN プレゼンターのマノン・ロイドは Zwift の大ファンです。「Zwift が大好きです。Zwift は楽しみ、健康を維持し、さまざまな面で自分を追い込む素晴らしい方法です」 Zwift 仮想世界で初めてのライドに注意する必要があります。

これらの Zwift の 10 の間違いを避ければ、すぐにトレーニングが改善され、より速くライディングでき、ランキングが上がるでしょう。 Zwiftのレースとイベント。

屋内サイクリングについてさらに助けやインスピレーションが必要ですか? GCN のインドアサイクリング究極ガイドでは、ターボ トレーニング テクニックからワークアウトまで、あらゆるものに関するヒントやガイドを提供します。