「彼は痩せすぎていた」-栄養士の大谷翔平は、MLBスターの体の変化が日本の子供たちに影響を与えたと主張している

大谷翔平が素晴らしい年を迎えたため、アナハイムスタジアムは2021年に新しい設備を発見しました。そして、ブレイクアウトは何年でしたか。大谷のサクセスストーリーは、フィールドでのパフォーマンスから始まるのではなく、フィールド外での規律から始まることに注意してください。彼の栄養士との最近のインタビューで、彼女は野球スターが本当に彼の能力を発揮する理由を明らかにしました。

長平の絶え間ない進化の必要性

記録破りの季節、大谷さんがサプリメントを含めて1日7食食べていた時期がありました。大谷翔平は理由を尋ねられたとき、 「専攻では、私のような人々の前例はありません。」

大谷氏は、その構造が非常にユニークであるため、従うべきモデルが必ずしも存在しないことに気づきました。彼はすでに背が高い間、彼は彼の食事療法とトレーニングを通して筋肉を構築しなければなりませんでした。大谷は、モデルがなかったので、効果を観察できるように、食事でさまざまなことを試すことにしました。

栄養士 言及と 「もちろん、大谷は背が高いという利点がありますが、最初はとても痩せていました。適切にトレーニングし、適切な栄養を摂取すれば、外国人プレーヤーの間で能力を維持することができます。」

大谷の努力を称え、栄養士はまた、進化するために彼がやろうとしていたシーズン半ばに物事を好転させるためにどれだけの勇気が必要かについて話しました。大谷が入手可能な情報を扱い、スタイルや食事を積極的に変える方法は、彼が繁栄することを可能にします。これにより、彼の双方向プレイスタイルが成功します。

大谷翔平-ロールモデル

大谷翔平は長い間フィットネスレジメンを続けてきましたが、それはアスリートの生活における日常と規律の必要性を私たちに本当に教えてくれます。

大谷は野球以上の欲求を持っており、指数関数的な成長を遂げています。栄養士は、栄養への取り組みが非常に深刻であるため、キャリアの早い段階でトッププレーヤーからの食事への招待さえも断ったと述べています。これはすべて、彼が食事療法を邪魔しないようにするためでした。

見る：ジムでの大谷翔平のクレイジーなトレーニングのスニークピーク

最初にロサンゼルスに引っ越した後、調整するために日本食の準備が必要かどうか尋ねられたとき、翔平はシフトの準備ができていました。彼は言った、 「私は、世界のどこにでも行けるように、そして（食べ物に関して）問題がないように、食事療法と食事の仕方を学びました。彼らは私のために特別なことをする必要はありません。」

確かにそれを見ている子供はたくさんいます。メジャーリーグサッカーの外国人選手として、彼が成し遂げたモデルは、これからの世代の野球選手に影響を与えます。しかし、彼は良い仕事をしたようです。栄養士は大谷のように、 「努力している限り、達成できないことは何もないと言えると思います。」

そこにいるすべてのMLBファンにとって間違いなく素晴らしいメッセージです。あなたが本当に何かに心を向けるなら、不可能は何もないでしょう。