それらの硬い小さな隆起で顔を叩いてはいけないのはなぜですか?

鏡を見ると、顔に小さな硬い白い斑点がたくさんあります。おそらく淡い青色です。 それは典型的なにきびやにきびのように見えたり感じたりしません。 ほとんどの場合、それらは呼ばれるものです メリア、 また 死んだ皮膚の小さなポケット。

「ミリアはケラチンでできている」とのこと。 ファラー・モスタファ医学博士MD、皮膚科医、ボストンのタフツ メディカル センターのレーザーおよび美容外科のディレクター。 それらは通常、頬、まぶた、および鼻に現れます。 新しい細胞が発達できるように皮膚が古い細胞を自然に脱落させると、細胞が閉じ込められて硬くなり、嚢胞になることがあります。これがミリアです. 「行き場のない水ぶくれと考えてください」と彼は言います。 Joshua Zeichner, MDニューヨーク市のマウント サイナイ病院の皮膚科医であり、皮膚科の化粧品および臨床研究の責任者である MD。

これらの良性の嚢胞 (「ミルク スポット」と呼ばれることもあります) は、乳児に非常によく見られます。 によると、赤ちゃんの約 50% は出生時にヌルです。 クリーブランド クリニック. しかし、それらはあらゆる年齢の誰にでも現れる可能性があります。

大人のミリアの原因は何ですか？

私に 皮膚科コンサルタント乳児の皮膚に現れるタイプの新生児ミリアを含む、さまざまな種類のミリアがあります。 成人で最も一般的なタイプは一次ミリアです。 あまり一般的ではない他の 2 つのタイプがあります。1 つは皮膚のクラスターで発生し、もう 1 つは皮膚への外傷に起因します。

自然な剥離プロセス中に皮膚細胞を閉じ込めるプロセスに加えて、ミリアは他の要因によっても引き起こされる可能性があります. “それらは、日光による損傷または重いスキンケア製品によって引き起こされる可能性があります」とZeichner博士は言います. オイルメイクや 洗剤 毛穴が詰まっている場合、それが原因である可能性があります。

けがやかぶれ、長期使用による皮膚の損傷 コルチコステロイド、考えられる原因でもあります。 さらに、特定の病状によってミリアが形成されることがあります。 「ミリアは、火傷のような潰瘍性皮膚疾患の二次症状である可能性があります」とモスタファ博士は説明します。 また、それが原因で発生する可能性があります 自己免疫疾患 または遺伝的状態。 また、定期的に皮膚をきれいにしないとミリアになる可能性があり、ミリアがあるとリスクが高くなる可能性があります ピンクカウント またはフケ。

物語は続く

あなたが最初に疑問に思うかもしれないことは、あなたがミリアを持っている場合、医者に診てもらうべきかどうかということです. ほとんどの場合、その必要はありません。 「ミリアは完全に無害で、純粋に外見上の問題です」と Zeichner 博士は言います。

多くの場合、彼らはただ一人で去っていきます。 しかし、あなたの吃音が気になっていて、オンラインで見られる「ミリアリムーバー」を試してはいけません – それらは完全に効果がないと専門家は言います.

ミリアを取り除き、予防する方法：

ご自分で取り外そうとしないでください。

にきびのようにミリアがはじけるのを経験することは決して良い考えではありません（あなたもにきびをはじくべきではありません！）. モスタファ博士は、「ミリアを引っ掻いたり刺激したりしないでください。ミリアを刺激の強いスクラブでこすらないでください」とアドバイスしています。

優しいクレンジングを心がけましょう。

あなたが試すことができる最高の毎日の救済策は次のとおりです。やさしいスキンケアムスタファ博士は言います。 正しい方法で洗顔するのアドバイスに従い、 アメリカ皮膚科学会: 使用 優しいクレンザー ぬるま湯で洗い、こすらずぬるま湯で洗い流し、柔らかいタオルでふき取ります. また、肌が呼吸する機会があり、時々化粧をしていないことを確認してください.

局所レチノイドクリームを試してみてください。

ミリアの素因がある場合、皮膚科医は A を試すことを勧める場合があります。 局所レチノイド リピートするなら。 「これは、外側の皮膚層の細胞を除去するのに役立ち、最終的に皮膚からのミリアの放出を促進します. Zeichner博士は言います。

常に日焼け止めを着用してください。

これはミリアがなくても大原則ですが、日焼けやダメージは共通の要因になる可能性があります。 正しく申請してください SPF30以上の日焼け止め 外出30分前に肌に。 Bernur K. Aral, Ph.D.グッド ハウスキーピング インスティテュートのビューティー、ヘルス、サステナビリティ ラボのエグゼクティブ ディレクター。 彼はあなたの顔にニッケルサイズの塊を適用することを提案しています. スプレーの場合は、日焼け止めを肌全体にスプレーしてからこすり込むことをお勧めします。

専門的な除去のために皮膚科医に相談してください。

本当に ミリア除去皮膚から抽出する必要があります。 「これは、皮膚科医が針またはメスの刃で開口部を作ることを意味します」と Zeichner 博士は言います。 “一度もない 自分でやれ。 ミリアを間違った方法で取り除こうとすると、感染症や瘢痕化につながる可能性があります。」 彼は、「眼球に非常に近いため、目の周りにミリアがあることに対処するのは難しい.

ミリアを除去する実際のプロセスは呼ばれます 屋根を取り除く. 皮膚科医は針を使用して皮膚に角質を閉じ込めている皮弁を取り除き、角質自体を取り除きます。 この手順は保険の対象外であり、平均で 200 ドルから 500 ドルと、少し高額になる可能性があります。

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